xyz軟體王

STU322--SkillSoft Planning and Designing a Security Infrastructure-LiB英文正式版(針對各項內容的培訓課程軟體)
DVD4350--育貓百科 繁體中文原裝DVD
CB2808--ValuSoft MasterCook Deluxe V8.0 英文光碟正式版 (食譜烹飪介紹)
DVD4503--街頭的魔術師～CYRIL 繁體中文版 (DVD1片裝)
DVD12765--舞出s曲線 熱情騷莎 (想要擁有舞者明星般身材的最佳寶典) 國語發音中英字幕版 (DVD一片裝)

軟體簡介:



潘妮蘭凱斯特 魔纖美型 英語發音 繁體中文字幕 影片教學版(DVD一片裝)






內容介紹：

本課程屬於一種有氧健身的「複合式」循環運動，無論年紀大小、是否有健身基礎皆
適合從事這項間歇性訓練。內容分成數個簡單易學的運動，可分別針對全身各部位展
開訓練，包括高、低強度的有氧舞蹈、搏擊健美操、舞蹈、瑜珈、彼拉提斯，以及地
板運動等，藉以增強肌肉強度、靈活度、肌肉韻律、體態，身心舒暢的感覺當然也很
重要！